Tunina omaka s testeninami
Tokrat je Bruno pripravil eno najbolj priljubljenih omak. To je tunina omaka, ki je tudi največkrat iskana v Googlu. Jo je pa Bruno pripravil malo drugače, kot se po navadi pripravlja. Vabljeni k ogledu!
Sestavine
- 1 strok česena
- 1 kos čilija previdno
- 2 kos inčuni
- 1 žlica kapre
- 8 kos češnjev paradižnik
- 100 g špageti
- olivno olje
- rukola
- sol
- poper
- limonin sok
- 1 konzerva tune
- parmezan
izdelek
Navodila
- Damo kuhati veliko količino slane (kot morje) vode.
- Vse skupaj narežemo.
- Segrejemo olivno olje v povnici in dodamo 1 kos čilija, 1 strok česena, 2 kos inčuni, 1 žlica kapre. Vse skupaj prepražimo.
- Dodamo še 8 kos češnjev paradižnik.
- Damo kuhati 100 g špageti.
- Preden so špageti skuhani, jih odcedimo in združimo z omako.
- Dodamo škrobno vodo in še malo pokuhamo v ponvi.
- Med tem v drugo posodo damo, rukola, sol, poper, olivno olje, limonin sok in premešamo.
- V povnico dodamo še 1 konzerva tune in po želji malo rukole in limoninega soka.
- Vse skupaj damo na krožnik, dodamo parmezan in pa tisto, kar smo prej pripravili v posebni posodi.
- To je to, pa dober te 🙂
Video
Hranilne vrednosti
Oseb: 1osebaKalorije: 655kcalOgljikovi hidrati: 32.1gProteini: 45.8gMaščoba: 47.1gNasičena maščoba:: 13.4gFiber: 6.43gSladkor: 11.7g
Tried this recipe?Let us know how it was!
